またかこーっと。

デブ化がとまらん。。

職場変わってストレス？

また体重増えたんだが。。

あたし完全に摂食障害だなぁ。知ってたけどね。

嘔吐無しの過食症。

健康な人には理解できないと思うけど、常に何か食べてないと気が収まらない。

少しでもストレス感じたら、逃げ(食べる)に走る。→ 一時的な快楽 → 食べたことへの嫌悪感 →それがまたストレスになり、過食、、

この繰り返しね。負のスパイラルよ。

一時は精神科通ったんだけど、抗うつ剤処方されたけど全く効かず。。通院断念。

ネットで見つけたんだけど、サノレックス(マジンドール)欲しいなぁ。

はぁ〜

朝食

LAWSON  Lチキ2個

LAWSON  Lチキ用ブランのバンズ2個

昼食

スーパー  厚切りハム4枚

夕食

スーパー  ウインナー300gくらい

一応、まだ懲りずに糖質気にしながら食べてたり、してます。どーなることやら。